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最近，我的睡眠质量一直不太好，不仅入睡困难，而且打鼾的情况也愈发严重，甚至有几次在熟睡中被憋醒的情况，这让我感到十分困扰，由于身体和大脑没有得到充分的休息，让我在第二天的工作中始终处于无精打采的状态。如果长此以往，身体健康势必要受到影响，所以最近一直在关注有关改善睡眠质量的方法。就在不久前，我在小米有品商城看到了一款8H智能助眠天然乳胶枕X，发现这款乳胶枕不仅能够辅助睡眠、记录睡眠期间的数据，而且居然还有改善打鼾的功能。这样的乳胶枕让我感到十分新奇，而且功能也正好如我所需，所以我抱着试试看的态度，下单了这款8H智能助眠天然乳胶枕X，接下来我就以评测的方式，和大家一起分享一下，看看这款乳胶枕到底如何。

在刚收到这款8H智能助眠天然乳胶枕X时，还真让我感到了一丝意外，没想到一个乳胶枕的包装会有这么大，立在床头柜上勉强能够放下。包装的设计走的是简约干练的路线，原色的外包装上没有任何多余的装饰，只配有一个8H的LOGO标识，之前一直不明白8H到底代表着什么意思，直到看到“每天爱我8小时”的字样才豁然开朗。

原本以为，除去包装就能看到产品的样子了，但8H还准备了第二重的惊喜，为乳胶枕配备了一个收纳套，这个操作在同类产品中还真不多见，但在我看来，收纳套的用处貌似不大，毕竟枕头每天都用，基本不需要收纳起来。但不管怎么说，拆包后看到配有收纳套的乳胶枕，起码看起来有着满满的高级感。

打开收纳套，我直接一句“好家伙”，里面居然还有一个密封袋，这不得不佩服8H真是把包装做到了极致，好在这个密封袋是透明的，可以看到里面再无任何包装。但话说回来，这层塑料薄膜密封袋还真是必不可少的，它能够减少枕套与外部的摩擦，也起到防尘抗污的作用。

要说这款乳胶枕最特别的地方，自然是侧边的这个白色的控制器，它的另一端则深入了乳胶枕的内部，可以监测多项睡眠指标。以往我们监测睡眠质量，几乎都要用到智能手环、智能手表或佩戴监测带等设备，而8H智能助眠天然乳胶枕X却把睡眠监测与乳胶枕合二为一，让乳胶枕在辅助睡眠的同时，也能够在无拘无束间就能监测出睡眠的数据，如此新奇的组合，看上去确实是非常实用的。

而无论如何的新奇，说到底这款产品的本质就是一款乳胶枕，那么我们就先来看看它是不是一款合格的乳胶枕。在刚开始取出乳胶枕的时候，就感觉这款8H智能助眠天然乳胶枕X要比我想象中更重一点，测量了一下尺寸为56*34*9.5-11.5cm，这样的尺寸算得上是比较大的款式了，枕上去的时候，即使是左右翻身或者是动作大一些，头部也不会从枕头上滑落。

枕套是乳胶枕必不可少的搭配，这款乳胶枕配备的是85%棉+15%聚酯纤维的面料，这种面料的优点就是不易起球，并且质地摸上去非常柔软，混灰的配色也使得枕套看上去比较耐脏，同时也支持拆卸，所以日常清洗还是非常方便的。而8H还专门配备了隐形拉链，避免了划伤的情况，也让乳胶枕看上去更加的美观。

拆掉枕套，乳胶枕还包裹着一层薄薄的聚酯纤维面料，通过这种微透的面料，可以更加清晰的看到内部的乳胶枕芯呈高中低曲线式的设计，并且表面附有与很多的孔洞和凸点颗粒。曲线式设计的目的很明显，它可以适应不同习惯的人群；众多的孔洞能让乳胶枕拥有良好的透气性，不会产生闷热的感觉；而表面的凸点则是专门定制的按摩颗粒，在枕上去的同时，这种凸起式的颗粒可以实现多点位的立体承托，能够轻柔舒缓头部的穴位，让肌肉得到彻底的放松，从而辅助睡眠，让人在这种柔软和舒适中快速入睡。

一款优质的乳胶枕，必然要有着优质的枕芯，8H的乳胶枕芯是来自泰国的纯天然乳胶，并且注明了是产自泰国东部的罗勇府(Rayong)地区，这里的乳胶原液要比其他地区更为优质，纯度达到93%以上，制作成型后不仅非常轻盈柔软，并且回弹快速有力，所以枕在上面的感觉是极为舒适的。

再说一下很受关注的气味问题，其实在刚开始打开密封袋的时候，我并没有闻到那种特殊的刺鼻味道，以至于差点忽略了这一评测内容。在拉开枕套零距离接触的情况下，用力闻的话，可以感受到一丝非常淡的乳胶味，而这一丝天然乳胶的味道是无毒无害的，并且在放置一段时间之后，几乎是闻不到任何的气味，所以在气味方面是毫无问题的。综合以上，可以看出这算得上是一款不错的乳胶枕。

那么在智能监测方面表现如何呢？首先从设计方面来看，留给我们操作的只有这个白色的控制器，并且上面只有一个按键，另一端的传感器则深入到枕芯内部，从我拍摄的画面来看，想要取出来似乎不太容易，试着用力拽了几下，还是果断放弃了。

至于控制器的功能我原本十分简单，采用2节七号电池供电，除了首次需要长按进行蓝牙连接和双击实现智能联动之外，平时几乎没有太多的用处。后来想想才发现，毕竟睡觉是一件需要安静和静止的事，如果总去摆弄控制器反而会影响睡眠。

这款8H智能助眠天然乳胶枕X支持接入小米米家系统，采用蓝牙的连接方式，除了可以与手机直连外，还可以与带有蓝牙网关的智能产品连接，从而实现远程查看的功能。在主界面中共有四个板块，可以查看实时状态、睡眠报告、智能场景设置和打鼾干预，每项功能都简单明了，没什么上手难度。

下面就来逐一看一下每一项的功能到底如何。实时状态，顾名思义就是立即检测乳胶枕当前的状态，如果此时正枕在上面，8H智能助眠天然乳胶枕X就会检测当前的呼吸、心率和异动情况，这项功能感觉和智能手环有些相似，只不过检测的时候只需枕在枕头上即可，比手环更为好用。

睡眠报告是这款产品的核心功能，所生成的报告中，不仅有对于睡眠质量的评分，而且还能够对上床时间、睡眠时长、睡眠时的多种状态和心率呼吸等指标进行逐一的分析，通过这一系列的报告结果，可以对自己的睡眠状态有了清楚的了解。如果报告给出的预警，那么我们就可以提前做好准备或治疗，解决潜在的睡眠风险。

智能场景的设置对于喜欢智能家居的人来说，是必不可少的功能，可能会有伙伴好奇，一个乳胶枕会有怎样的联动方式呢？而这款8H智能助眠天然乳胶枕X的联动方式确实有点意思，系统给出了打鼾、入睡、离床和在床四种触发条件，根据这几种条件，可以结合家中的其他设备进行联动。

最后的打鼾干预，可以说是一个很不错的亮点，从操作界面可以看到，这是一项可以从0-100进行滑动选择的数值，每个数值都代表了震动的强度。也就是说，我们可以通过设置乳胶枕震动的强度，来在打鼾时进行干预，以达到止鼾的效果。每个人也可以根据自己的情况，来设置震动的强度，避免了睡眠时打鼾影响家人，也减少了大脑窒息缺氧的风险。

在实际的体验中，首先谈一下我对这款乳胶枕的使用感受，之前一直使用的是记忆海棉枕头，说实话，记忆海绵在刚枕上去的时候，那种缓缓凹陷的感觉开始还不错，但如果长时间不动，就会有发硬的感觉，舒适度并不是十分完美。但在使用了这款乳胶枕之后，感觉我还是更加中意乳胶枕，那种轻盈Q弹的感觉非常的舒服，枕在上面，柔软的乳胶和凸起的颗粒会紧紧的与头部和颈部贴合，并且支撑的力度适中，让颈部的肌肉能够完全的放松，同时透气性也很不错，没有出汗和憋闷的感觉，枕在这也的乳胶枕上，睡上一觉确实更为舒服。所以，即使抛去智能化的功能，这款8H智能助眠天然乳胶枕X仍然也是一款不错的乳胶枕。

而在智能方面的体验，这种以报告的方式，可以让我对自己的睡眠状态有了一个清楚的了解，若是睡眠不好，深度睡眠的时长就会很短。这其中让我最在意的就是心率和呼吸的报告，如果每天醒来后，这两项的指标经常异常，那么很可能就是自己的身体健康出现了问题，所以通过每天查看睡眠报告，不仅可以了解到每天睡眠的状态，也能够对健康方面做出预警。

还有，我还搭建了一个智能场景，测试了联动的效果。我把触发条件设置为离床，时间设置为22点-5点，执行条件为开启床头灯。这样在我晚上起夜，乳胶枕检测到我离床的时候，床头灯就会自动开启，省去了我摸黑开灯的烦恼。而这四种触发条件的玩法远不如此，给喜欢专研智能家居的伙伴带来了丰富的想象空间。

另外必须要说的一点是，这款乳胶枕连接蓝牙网关之后，支持睡眠报告远程提醒功能，所以把乳胶枕送给家里的老人是非常不错的选择，即使我不在他们的身边，也可以每天都了解长辈们的睡眠质量，在我看来，这个设计是非常人性化的功能。

经过了一段时间的体验，感觉这款8H智能助眠天然乳胶枕X还是非常不错的，既能够提供舒适的触感来辅助睡眠，又有着诸多实用的智能化功能，所以无论是作为一款普通的乳胶枕还是把它当做一款智能化的产品，8H智能助眠天然乳胶枕X都有着许多可圈可点的地方。如果你也想体验一下乳胶枕所带来的舒适触感，或者想更加完善你的智能家居系统，那么这款8H智能助眠天然乳胶枕X还是很值得推荐的。